Blwyddyn newydd dda a chroeso nôl i flog BCRS!
Gobeithio eich bod chi i gyd wedi cael gwyliau Nadolig haeddiannol a'ch bod yn ôl i'r gwaith yn barod ac yn magu i fynd am flwyddyn arall o fusnes gwych.
Rwy'n dyfalu eich bod wedi dod yn ôl i fewnflwch yn llawn e-byst a rhestr hir braf o gysylltiadau y mae angen ichi ymateb iddynt cyn gynted â phosibl heb sôn am gyrraedd eich gwaith eich hun sy'n gwneud i'ch busnes redeg fel gwaith cloc.
Dyma fy nhri awgrym gorau ar sut i fod yn fwy ystyriol yn y gwaith i'ch galluogi i reoli'ch amser a'ch tasgau yn effeithiol.
Tasg sengl nid aml-dasg
Rydym i gyd yn euog o geisio amldasg pan mewn gwirionedd mae bron yn amhosibl gwneud tasg yn iawn wrth geisio gwneud rhywbeth arall. Mae eich ymennydd yn newid yn wyllt o un dasg i'r llall ac yn debygol o golli data yn y broses.
Er enghraifft: pe bawn i'n ysgrifennu post cyfryngau cymdeithasol ar yr un pryd ag ysgrifennu'r blogbost hwn byddai'n cymryd 10 gwaith yn hirach i wneud pob tasg ac ni fyddai'r naill na'r llall o ansawdd uchel.
Y neges yma yw cwblhau un dasg cyn symud ymlaen i'r nesaf. Fe welwch lai o straen a mwy o gynhyrchiant ac ansawdd yn y gwaith rydych chi'n ei wneud.
Defnyddiwch nodiadau atgoffa
Gall gweithgareddau yn y gwaith a'r cartref ddod yn ailadroddus a gallwch yn y pen draw yn y 'modd diofyn' sy'n arwain at beidio â bod yn gwbl bresennol yn y dasg rydych chi'n ei chyflawni. Dywedir y gall 47% o ddiwrnod person gael ei gymryd gan feddyliau/breuddwydio dydd a gall hyn gael effaith negyddol ar les. Mae peidio â bod yn gwbl bresennol yn golygu nad ydych yn ddigon effro i gydnabod y cyfleoedd a'r dewisiadau sydd o'ch cwmpas neu i gyflawni'ch tasgau hyd eithaf eich gallu.
Gosodwch nodyn atgoffa ar eich ffôn neu gyfrifiadur i ledaenu'ch tasgau ac aros yn ymwybodol o'ch amgylchoedd. Bydd hyn yn eich tiwnio yn ôl i'r foment bresennol ac yn eich annog i drefnu eich tasgau yn unol â hynny.
Arafwch
Efallai eich bod yn meddwl bod gwneud pethau'n gyflym yn beth da. Os ydyn nhw o ansawdd da, yna gwych daliwch ati!
Fodd bynnag, bwrw eich meddwl yn ôl i pan oeddech yn fyfyriwr yn gwneud eich arholiadau. Oeddech chi ar eich traed drwy'r nos yn ceisio gorffen yr aseiniad mewn pryd neu hyd yn oed yn hwyr i gael rhywfaint o astudio munud olaf cyn yr arholiad drannoeth? Ar y pwynt hwn roedd eich corff yn dweud wrthych am gysgu ond roeddech yn yfed diodydd egni a choffi dim ond i aros yn effro. Fel mater o ffaith, roeddech yn gweithio ar effeithlonrwydd isel ac nid oedd yr holl wybodaeth yr oeddech yn ei chynnwys neu'n ei hysgrifennu bellach yn gwneud synnwyr.
Cymerwch y munudau ychwanegol hynny i 'orffwys' eich ymennydd. Stopiwch a meddyliwch am y tasgau dan sylw a sut rydych chi am eu cyflawni. Bydd hyn yn eich gwneud yn fwy effro a ffocws yn ystod y diwrnod gwaith yn ogystal ag mewn bywyd bob dydd.
Dyna ni oddi wrthyf am y tro. Gobeithio eich bod wedi mwynhau darllen ac ewch yn ôl yr wythnos nesaf am bwnc cyffrous arall.
Cliciwch yma i ddarllen postiadau blog blaenorol
Yn y cyfamser, dilynwch ni ar gyfryngau cymdeithasol:
@B_C_R_S
Benthyciadau Busnes @BCRS
Cyhoeddwyd gan - Lauren McGowan - Cynorthwyydd Marchnata Digidol
